Die Angst vor einem großen Publikum zu sprechen begleitet mich seit fast 40 Jahren. Vor allem in meinem beruflichen Kontext hat mich das sehr belastet. Sobald ich erfahren habe, dass ich einen Vortrag halten sollte, setzte diese Angst ein, die ihren Höhepunkt immer kurz vor dem Vortrag fand. Mein Herz rast, meine Hände sind zittrig und mein Verstand ist wie gelähmt. Die einzige Möglichkeit, wie ich meinen Vortrag in diesem Zustand bewältigen konnte war, meinen Text auswendig zu lernen. Nach außen hat das scheinbar immer souverän gewirkt und ich habe oft positives Feedback bekommen. Innerlich war es für mich wie ein schwerer Kampf. Nach meiner Hypnose Intensiv Sitzung mit Sonja habe ich eine wunderbare innere Ruhe verspürt. Dieses Gefühl war so ca. 2 Wochen sehr intensiv. Einige Wochen später hatte ich dann die erste Präsentation vor einem großen Publikum (>50 Personen). Ich hatte keine Nervosität als ich davon erfahren habe. Ich habe es erst nicht geglaubt und gewartet, dass die Nervosität einsetzt. Doch ich blieb gelassen. Das erste Mal in meinem Leben habe ich mir keine Worte vorher zurechtgelegt. Kurz vor dem Termin setzte dann eine leicht Nervosität ein. Mit bewusster Atmung konnte ich mich immer wieder in einen ruhigen Zustand bringen und alles war unaufgeregt. Großartig!!!!! Vor der Hypnose hätte ich, in dem Moment wo ich die Teilnehmerzahl erfahren habe, definitiv wieder Panik bekommen. Auch wenn (oder grade weil) mein eigentliches Thema nach der Sitzung zufriedenstellend gelöst ist, habe ich mich entschlossen, weiterhin regelmäßig das Coaching bei Sonja zu nutzen, weil ich merke wie groß der Mehrwert ist.

Die Angst vor einem großen Publikum zu sprechen begleitet mich seit fast 40 Jahren. Vor allem in meinem beruflichen Kontext hat mich das sehr belastet. Sobald ich erfahren habe, dass ich einen Vortrag halten sollte, setzte diese Angst ein, die ihren Höhepunkt immer kurz vor dem Vortrag fand. Mein Herz rast, meine Hände sind zittrig und mein Verstand ist wie gelähmt. Die einzige Möglichkeit, wie ich meinen Vortrag in diesem Zustand bewältigen konnte war, meinen Text auswendig zu lernen. Nach außen hat das scheinbar immer souverän gewirkt und ich habe oft positives Feedback bekommen. Innerlich war es für mich wie ein schwerer Kampf. Nach meiner Hypnose Intensiv Sitzung mit Sonja habe ich eine wunderbare innere Ruhe verspürt. Dieses Gefühl war so ca. 2 Wochen sehr intensiv. Einige Wochen später hatte ich dann die erste Präsentation vor einem großen Publikum (>50 Personen). Ich hatte keine Nervosität als ich davon erfahren habe. Ich habe es erst nicht geglaubt und gewartet, dass die Nervosität einsetzt. Doch ich blieb gelassen. Das erste Mal in meinem Leben habe ich mir keine Worte vorher zurechtgelegt. Kurz vor dem Termin setzte dann eine leicht Nervosität ein. Mit bewusster Atmung konnte ich mich immer wieder in einen ruhigen Zustand bringen und alles war unaufgeregt. Großartig!!!!! Vor der Hypnose hätte ich, in dem Moment wo ich die Teilnehmerzahl erfahren habe, definitiv wieder Panik bekommen. Auch wenn (oder grade weil) mein eigentliches Thema nach der Sitzung zufriedenstellend gelöst ist, habe ich mich entschlossen, weiterhin regelmäßig das Coaching bei Sonja zu nutzen, weil ich merke wie groß der Mehrwert ist.

Die Angst vor einem großen Publikum zu sprechen begleitet mich seit fast 40 Jahren. Vor allem in meinem beruflichen Kontext hat mich das sehr belastet. Sobald ich erfahren habe, dass ich einen Vortrag halten sollte, setzte diese Angst ein, die ihren Höhepunkt immer kurz vor dem Vortrag fand. Mein Herz rast, meine Hände sind zittrig und mein Verstand ist wie gelähmt. Die einzige Möglichkeit, wie ich meinen Vortrag in diesem Zustand bewältigen konnte war, meinen Text auswendig zu lernen. Nach außen hat das scheinbar immer souverän gewirkt und ich habe oft positives Feedback bekommen. Innerlich war es für mich wie ein schwerer Kampf. Nach meiner Hypnose Intensiv Sitzung mit Sonja habe ich eine wunderbare innere Ruhe verspürt. Dieses Gefühl war so ca. 2 Wochen sehr intensiv. Einige Wochen später hatte ich dann die erste Präsentation vor einem großen Publikum (>50 Personen). Ich hatte keine Nervosität als ich davon erfahren habe. Ich habe es erst nicht geglaubt und gewartet, dass die Nervosität einsetzt. Doch ich blieb gelassen. Das erste Mal in meinem Leben habe ich mir keine Worte vorher zurechtgelegt. Kurz vor dem Termin setzte dann eine leicht Nervosität ein. Mit bewusster Atmung konnte ich mich immer wieder in einen ruhigen Zustand bringen und alles war unaufgeregt. Großartig!!!!! Vor der Hypnose hätte ich, in dem Moment wo ich die Teilnehmerzahl erfahren habe, definitiv wieder Panik bekommen. Auch wenn (oder grade weil) mein eigentliches Thema nach der Sitzung zufriedenstellend gelöst ist, habe ich mich entschlossen, weiterhin regelmäßig das Coaching bei Sonja zu nutzen, weil ich merke wie groß der Mehrwert ist.

Normalerweise schreibe ich keine langen Bewertungen, diese hier aber liegt mir sprichwörtlich am Herzen. Sonja hat mir mit unterschiedlichen Methoden geholfen, mich deutlich besser zu fühlen. Über Monate (durch Stress) bei mir eingefressene Muster mit massiven körperlichen Folgen sind dadurch jetzt aufgelöst, weg. Die selbst anzuwendenden „kleinen“ Methoden scheinen zuerst banal – doch der nach wenigen Anwendungen eintreffende Effekt war eine spürbare Besserung. Mein Körper reagiert sogar jetzt in stressigsten Situationen relativ gelassen. Ein großartiger Effekt! Die Hypnose Intensiv-Sitzung hat mehr in mir aufgeräumt, als ich je gedacht hätte. Selbst Monate nach Sonjas Coaching sind meine alten Beschwerden kaum spürbar. Was vorher unüberwindbare Berge waren, ist heute maximal ein Maulwurfshügelchen, das ich bei Bedarf plattklopfe. Kann ich nur empfehlen.

Liebe Sonja, Wenn ich ein halbes Jahr zurück schaue, muss ich sagen, mein Leben hat sich komplett gewandelt. Durch deine professionelle Unterstützung in einer extremen Lebensituation, habe ich gemerkt, welch ein geringes Selbstbewusstsein ich doch seid mehr als 5 Jahrzehnten immer mit mir rumgetragen habe. Durch viele deiner Methoden hast Du mir immer wieder aufgezeigt, wie ich selbstwirksam an mir arbeiten kann. Unter anderem hast du auch mit deiner Enerkey Hypnose erfolgreich meine Selbstheilungskräfte aktiviert. Auch wenn ich kurzfristig mal nicht weiter wusste, hast Du mich unterstützt und mir mit kleinen Hilfestellungen meine Ängste genommen und Blockaden aufgelöst. Dadurch fühlte ich mich unendlich getragen und bin dir heute noch dankbar. Denn das ist nicht selbstverständlich, hat mir aber so sehr geholfen, so dass ich mich in Krisenzeiten stets gut aufgehoben wusste. Mittlerweile bist du fast schon zu einer Art Lebensberaterin geworden, was ich persönlich sehr zu schätzen weiß. Ohne dich wäre ich bestimmt jetzt nicht der Mensch, der ich gerade bin. Aus Angst wurde Vertrauen. Aus Mut bin ich über mich hinaus gewachsen. Mit neuen Erfahrungen und Erkenntnissen und mit Liebe und Frieden im Herzen bin ich bei mir angekommen. Wie hat meine Tochter letztens stolz mein Foto während meiner Auszeit kommentiert: „Das ist meine Mama, mutig, kontaktfreudig, abenteuerlustig, sportlich & mental auf der Höhe einer Professorin für Psychologie - was für eine wunderbare Frau“ Danke liebe Sonja, das sind deine Lorbeeren…

Liebe Sonja, Hypnose mit Dir und wirklich alles ist/wird möglich … Ich habe genau das erlebt und bin immer noch berauscht von diesem unbeschreiblichen Glücksgefühl! Dank Deiner professionellen Hypnose konnte ich mich aus meiner 40-jährigen Nikotin-Abhängigkeit befreien und das ganz ohne Qualen (Entzugserscheinungen), aber mit ganz viel Freude und Leichtigkeit im Herzen!!! Mir fehlen die Worte, diese WUNDERbare, befreiende Erfahrung mit Dir auch nur im Ansatz vernünftig beschreiben zu können. Alles, aber auch wirklich alles ist sooo schön anders, ich bin viel draußen und genieße es, nur das Nötigste zu denken und ganz viel Freiheit zu spüren… Du, liebe Sonja, hast durch Deine fachliche und menschliche Kompetenz und mit ganz viel Herz und Verstand mir ein befreites, glückliches NICHT-Raucher-Leben geschenkt. Deshalb ist eines jetzt schon klar für mich: ich werde weiterhin gemeinsam mit Dir arbeiten. Ich werde Dich und Deine Professionalität aus voller Überzeugung Jedem aus tiefstem Herzen weiterempfehlen. Mein gelungener Befreiungs-Schlag aus der verdammten Nikotinsucht wird ab jetzt in die Welt hinausposaunt, so glücklich und dankbar bin ich!!!

Die Angst vor einem großen Publikum zu sprechen begleitet mich seit fast 40 Jahren. Vor allem in meinem beruflichen Kontext hat mich das sehr belastet. Sobald ich erfahren habe, dass ich einen Vortrag halten sollte, setzte diese Angst ein, die ihren Höhepunkt immer kurz vor dem Vortrag fand. Mein Herz rast, meine Hände sind zittrig und mein Verstand ist wie gelähmt. Die einzige Möglichkeit, wie ich meinen Vortrag in diesem Zustand bewältigen konnte war, meinen Text auswendig zu lernen. Nach außen hat das scheinbar immer souverän gewirkt und ich habe oft positives Feedback bekommen. Innerlich war es für mich wie ein schwerer Kampf. Nach meiner Hypnose Intensiv Sitzung mit Sonja habe ich eine wunderbare innere Ruhe verspürt. Dieses Gefühl war so ca. 2 Wochen sehr intensiv. Einige Wochen später hatte ich dann die erste Präsentation vor einem großen Publikum (>50 Personen). Ich hatte keine Nervosität als ich davon erfahren habe. Ich habe es erst nicht geglaubt und gewartet, dass die Nervosität einsetzt. Doch ich blieb gelassen. Das erste Mal in meinem Leben habe ich mir keine Worte vorher zurechtgelegt. Kurz vor dem Termin setzte dann eine leicht Nervosität ein. Mit bewusster Atmung konnte ich mich immer wieder in einen ruhigen Zustand bringen und alles war unaufgeregt. Großartig!!!!! Vor der Hypnose hätte ich, in dem Moment wo ich die Teilnehmerzahl erfahren habe, definitiv wieder Panik bekommen. Auch wenn (oder grade weil) mein eigentliches Thema nach der Sitzung zufriedenstellend gelöst ist, habe ich mich entschlossen, weiterhin regelmäßig das Coaching bei Sonja zu nutzen, weil ich merke wie groß der Mehrwert ist.

Liebe Sonja, meine Hypnose Intensiv-Sitzung bei Dir war einzigartig. Ich habe mich sofort gut aufgehoben gefühlt und Dir vertraut. Durch Deine Weitsicht und Sorgfalt wusste ich, dass Du an alles denkst und so konnte ich mich ganz der Hypnose hingeben. Heute geht es mir ganz gut. Ich fühle mich stark und selbstbewusst. Meine Thematik hat sich gelöst.

Liebe Sonja, oh mein Gott, ich danke Dir SO sehr! Wie schön diese Hypnose war, wie verrückt! Danke, Danke, Danke! Es hätte nicht besser und nicht schöner sein können... Es war so viel, es hat mich so berührt. Du hast es echt richtig toll gemacht! Ich freue mich darüber so sehr, wirklich vielen lieben Dank! Ich habe noch nie so etwas krasses, so etwas Tiefes erlebt. Es hat mir so viel bedeutet! Und was ich gesehen habe in der Hypnose ist auch voll verrückt gewesen. Mei Thema hat sich dann ja so verbunden mit all meinen Lebensthemen. Ich bin so froh, dass Du meinem Unterbewusstsein dabei geholfen hast, einmal ordentlich aufzuräumen. Wahnsinn! Und tatsächlich haben sich in meinem Leben schon einige große Dinge zum Positiven geändert, ich bin immer noch völlig baff darüber! Ein paar Stunden Hypnose mit Dir und danach geht alles ganz langsam und heimlich in komplett andere (positive!) Bahnen und wird plötzlich das natürlichste Verhalten… Ich danke Dir wirklich von Herzen für diese tolle Erfahrung und ich freue mich über jede neue Hypnose-Einheit mit Dir in Zukunft! Die Sitzungen mit Dir sind wirklich jeden Cent wert!

Hallo Sonja, dies war ja meine erste Hypnose, ich war neugierig und gespannt. Ich muss im Nachhinein sagen, dass dies eine tolle, erfreuliche und sehr gute Erfahrung war. Meine Problematik ist verschwunden und ich kann sie steuern. Selbst in unserem letzten Feedback Gespräch warst Du angenehm überrascht und hättest selber nicht mit dem Erfolg nach der ersten Sitzung gerechnet (so konnte ich Dich dann auch mal „sprachlos“ machen). An dieser Stelle möchte ich mich noch einmal recht herzlich bedanken für das tolle Lebensgefühl, die positive Erfahrung und auch die Änderung die im Inneren von mir vorgehen. Danke. Mit vielen glücklichen Gefühlen.

Liebe Sonja, Nun ist es schon 6 Wochen her, dass wir uns meinem Problem der "Naschsucht" gewidmet haben. Bis dahin bestand mein Leben aus regelmäßigem "Besuch " an unserem Süssigkeitenschrank-gerade in den Abendstunden war es ein täglicher Kampf, den ich meistens verloren habe. Du hast mir gezeigt, dass mein Handeln und Denken zu 95 % von meinem Unterbewusstsein gesteuert wird. Und so wurden wir auch in meiner Hypnosesitzung, den Grund meines Handelns, fündig. Es war eine schöne aber durchaus auch bewegende Erfahrung. Was soll ich sagen - es hat sich einiges in meinem Leben verändert. Unser Süssigkeitenschrank interessiert mich nicht im Geringsten mehr, es sei denn, ich fülle diesen mit Vorräten für meinem Mann auf. Voll motiviert widme ich mich jetzt noch intensiver dem Sport. Ein schnelleres Sättigungsgefühl stellt sich ausserdem ein. 6,5 KG leichter und sehr zufrieden mit dieser Situation blicke ich für weitere KG Erfolge in die Zukunft - DANK dir.