
Hintergrund. Kompetenzen. Qualifikationen.
Ich bin Sonja Reichstein, Baujahr 1985. Hier erfährst Du mehr über mich, meinen Lebensweg und mein „Warum“.
Als Personal- und Business Coach unterstütze ich Dich dabei, Dich von unliebsamen Gewohnheiten und Mustern, Limitierungen, inneren Blockaden und blinden Flecken zu befreien, um Deine Vision von Dir selbst zu leben.
Ich schaue zurück auf mehr als dreizehn intensive Jahre Berufsleben in verschiedenen Funktionen rund um Vertrieb und Vertriebssteuerung – die Hälfte dieser Zeit in Führungs- und Managementfunktionen in einem großen DAX-Konzern.
Ein anderes Leben! (… das vor rund fünf Jahren endete). Heute bin ich Mutter von zwei Kindern und habe mich gegen ein Leben im Dauerspagat entschieden.
Neben all dem Glanz einer beruflichen „Karriere“ habe ich auch viele Schattenseiten kennengelernt. Genau diese sehe ich heute als hilfreiche und wegweisende Erfahrungen, die mich antreiben: Andere Menschen dabei zu unterstützen, voll in ihrer Ganzheit und Kraft zu sein und ihr Potential zu leben. Egal, in welchem Spannungsfeld: „Job und Privat-Leben“, Rollen-Konflikte oder andere Herausforderungen und Begrenzungen im Innen & Außen.
Meinen sehr persönlichen Lebensweg und mehr zu meinem Beweg- und Hintergrund erfährst Du hier.
Hintergrund.
Der Anfang
Wo Licht ist, ist auch Schatten
The Price you pay
Erdung
Neues Kapitel
Der Game-Changer
Learnings
Heute unterstütze ich Dich dabei, Dich von Deinen Ketten zu befreien.
Kompetenzen.
Mein beruflicher Hintergrund und meine Erfahrung in Führungs- und Managementfunktionen haben mich in den folgenden Eigenschaften geprägt, von denen heute meine Klienten profitieren:
Systemische Sichtweise
Das Denken in Zusammenhängen, die permanente Analyse von Wechselwirkungen und Abhängigkeiten mit Blick aufs „Gesamt-System“ haben mich stets begleitet. In meinen Coachings bedeutet das: Du als Gesamt-System, mit allem was Dich ausmacht. Du als Ganzheit Deiner Emotionen und Kognitionen. Du im systemischen Kontext Deines Umfelds.
Triadisch
Mit viel Herz, Verstand und Intuition.
Lösungsfokussierung
In unseren Sessions behalten wir konsequent die Lösung und das Ziel im Blick! Alle Erkenntnisse und Entdeckungen, die uns auf dem Weg dorthin begleiten, sind Ressourcen die wir nutzen können. Mit dieser Einstellung arbeite ich kreativ und empathisch.

Ergebnisorientierung
Mein Ziel: nachhaltige Ergebnisse in möglichst kurzer Zeit! Nach diesem Anspruch auf Wirksamkeit wähle ich meine Methoden aus.
Professionalität
Als professioneller Coach habe ich einen hohen Anspruch an meine Arbeitsweise. Meinen hohen Qualitätsanspruch sichere ich durch umfangreiche und fortlaufende Qualifizierungen bei seriösen Ausbildungsinstituten sowie Supervision und Vernetzung mit anderen Experten. Ebenso lege ich großen Wert auf vielfach erprobte, anerkannte Methoden.
Qualifikationen.
Diese Grafik gibt einen Überblick über mein Portfolio und Infos zu meinen Qualifikationen. Einige Aus- und Weiterbildungen sind noch „ongoing“. So erweitere ich mein Leistungsspektrum sukzessive.